Espero que estéis vivas y vivos. Independientemente de cómo se haya dado nuestro verano, sea bueno, malo o nifúnifá, lo único que verdaderamente importa es que sigamos respirando. Y que septiembre nos abre la puerta a un nuevo principio. Mi momento favorito del año. Arrancamos.
Buenos días a todas, buenos días Ana! Un placer volver a leerte y sentir la energía con lo que nos traes.
Gracias por ser inspiración, compartirnos es muy necesario. Que bien suena esa nueva furgoneta con todo ese escenario, maravilla.
Comparto el valor de la libertad (lo hago escribiendo ahora desnuda desde la cama, con la sábana echada y a solas, gustazo), lo estoy observando y he comenzado a dar ese mini paso, que se han ido sumando a otros.
Estoy poniendo límites, de forma bastante tranquila, a veces, a todo, hacia afuera, hacia dentro y hacia mí.
Sobre todo me siento muy orgullosa de haber expresado desagrado muy amablemente, por un comentario, y hacer la petición de que no se vuelva a repetir, a una persona la cual me ha costado años hacer cualquier tipo de confrontación.
Después de esto he cogido carrerilla y he pasado a poner límites a mi madre, la piedra filosofal del origen de todo.
El martes le pedí por favor que esta semana no me llamara, que quería tiempo para mí (su reacción fue de sorpresa, un poco a regañadientes y pedía explicaciones, dije lo justo y me despedí, la culpa es lo que me está drenando y quitando esa libertad, es la piedra en mi espalda, pero una vez sentida, se hace más pequeña, ahí vamos, duelo tras duelo, agotador, reparar y construir, aunque con ganas de más)
Estoy soltando muchísimo, este verano no sé si hay algo astrológico pero madre del amor hermoso! 😂
Feliz por comprometerme, por amarme y por todas las transformaciones que se están dando.
<RE-aprender a comer, a dormir y a mover el cuerpo.> Me encanta!!!
RE- aprender a comer: Hace semanas que algon dentro de mí me está llamando a retomar el tema de la comida. Creo que no como mal, pero echo de menos aquella súper energía vital que he tenido las dos veces que lo he cuidado con absoluta consciencia. Así que leerlo hoy aquí me está dando ese empujón que necesito.
Dormir: Lo mismo. Yo soy más de noche que de mañana y estos horarios sociales no me ayudan. Me cuesta horrores madrugar para ir a trabajar (entre semana) o para ir a hacer deporte (el finde) pero recuerdo épocas de cena temprana y, por tanto, de ir a dormir prontito y de lo bien que me sentía al día siguiente aún madrugando. Necesito recuperarlo!! Vamos a ello!!
Mover el cuerpo: en ello estamos. Hago deporte cuatro días a la semana, incluso 5 en algunas épocas! (Por prescripción médica, menopausia y tal...😜) pero en verano... todo cae. Esta semana por ejemplo , que solo he salido un día, tengo contracturas en las cervicales de estar tooodo el día trabajando con el ordenador y sofocos “de más” 🤦♀️. No puede ser y mi cuerpo lo sabe!
Gracias Ana por el chute de energía con esta frase! Vamos a ello! Bienvenido septiembre y bienvenidas las sanas costumbres!! Qué alegría! Qué buen despertar...!
(Voy a seguir leyendo que me he quedado solo en esa frase! 😂😂)
Ana, el efecto pigmalion en mí misma. Estoy con depresión por enfermedad reumática y mi perra es parte de mi terapia. Cuántos días deseo morir y hasta esos días, nos miramos a los ojos y ella me saca una sonrisa..los animales son sanadores
Esta semana estuve hablando laaaargo con tu hermana en su sesión Faro! Y creo que tú y yo tenemos que tener una conversación perril...ahí lo dejo.
Por otro lado hace como dos semanas o así que escuché a Jessie Inchauspé en el podcast Diary of a CEO (que si no lo conoces te lo súper recomiendo) y me quedé con el culo torcido y compré el libro. Y en una semana sólo...a ver cómo de loco es esto...me encuentro mucho mejor en cuanto a niveles de energía y no tengo low ‘cravings’ de azúcar antes de irme a dormir que eran mi perdición...Molt fort!
Me ha gustado leerte de vuelta del verano. El mío también trae novedades y proyectos y comer mejor y viajar con perros, y perretes en general.
Chama cómo te extrañe, y mucho con demasiado, apenas vi notificación del chupito paré la vida para leerte, se ha vuelto un hermoso ritual. Aún no he comprado los programas y ando con un fomo mal, y no lo he hecho porque aunque no lo creas le temo muchísimo a no hacerlos, como hago casi con todo😮. Creo que oficialmente necesito ayuda porque ésta pereza no sale de mi cuerpo, porque como dijiste no creo sean más traumas 🤣y esas vainas del desarrollo personal, tengo oficialmente también 8 meses con la mitad de la vida en cajas y nada que lo arreglo y de paso me doy cuenta que nunca termino los curso. Así que se escuchan sugerencias y todo lo que les vengaaaa por ahí porque sé que leerte me enciende una chispa y me deja unas cuantas preguntas por ahí, una de ellas es: ¿Vas a seguir con esa flojera? ¿Otro curso para dejar a mitad? Ayudaaaa
Ana, muchas gracias!!! Que bonito empezar Septiembre con uno de tus superchupitos!! 🥰
Te hemos echado de menos. Habrá Grupete de lectura? Entiendo que de momento no, es que para mí fué una maravilla de experiencia. Gracias de nuevo. Feliz finde!!! 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🏻🤍🤍🤍💫
Qué alegría leerte. Te echaba dw menos. Yo he trabajado EMDR y es una locura. Me ha curado muchísimos traumas del pasado. Lo dw la fuego tiene que ser increíble. 😍😍😍😘😘😘😘😘
Ana ¡Que guay! Yo tambien soy técnica en interveciones asistida con perros ¿ Con quién lo harás? Por cierto te escrito un email. Gracias a Dios que estás de vuelta.
Estoy buscando la info de hace tiempo , para organizar viaje a Lanzarote, pero no la encuentro , si alguien puede recomendar dormir y visitas, os lo agradezco.
Ana nos vemos en el Norte , si pasas por Asturias.
Un abrazo.
Firmado Marta villainclan ( título a muerte con la vida)
Chupito de V.I.D.A. #21
Buenos días a todas, buenos días Ana! Un placer volver a leerte y sentir la energía con lo que nos traes.
Gracias por ser inspiración, compartirnos es muy necesario. Que bien suena esa nueva furgoneta con todo ese escenario, maravilla.
Comparto el valor de la libertad (lo hago escribiendo ahora desnuda desde la cama, con la sábana echada y a solas, gustazo), lo estoy observando y he comenzado a dar ese mini paso, que se han ido sumando a otros.
Estoy poniendo límites, de forma bastante tranquila, a veces, a todo, hacia afuera, hacia dentro y hacia mí.
Sobre todo me siento muy orgullosa de haber expresado desagrado muy amablemente, por un comentario, y hacer la petición de que no se vuelva a repetir, a una persona la cual me ha costado años hacer cualquier tipo de confrontación.
Después de esto he cogido carrerilla y he pasado a poner límites a mi madre, la piedra filosofal del origen de todo.
El martes le pedí por favor que esta semana no me llamara, que quería tiempo para mí (su reacción fue de sorpresa, un poco a regañadientes y pedía explicaciones, dije lo justo y me despedí, la culpa es lo que me está drenando y quitando esa libertad, es la piedra en mi espalda, pero una vez sentida, se hace más pequeña, ahí vamos, duelo tras duelo, agotador, reparar y construir, aunque con ganas de más)
Estoy soltando muchísimo, este verano no sé si hay algo astrológico pero madre del amor hermoso! 😂
Feliz por comprometerme, por amarme y por todas las transformaciones que se están dando.
Un abrazo enorme a todas!!
<RE-aprender a comer, a dormir y a mover el cuerpo.> Me encanta!!!
RE- aprender a comer: Hace semanas que algon dentro de mí me está llamando a retomar el tema de la comida. Creo que no como mal, pero echo de menos aquella súper energía vital que he tenido las dos veces que lo he cuidado con absoluta consciencia. Así que leerlo hoy aquí me está dando ese empujón que necesito.
Dormir: Lo mismo. Yo soy más de noche que de mañana y estos horarios sociales no me ayudan. Me cuesta horrores madrugar para ir a trabajar (entre semana) o para ir a hacer deporte (el finde) pero recuerdo épocas de cena temprana y, por tanto, de ir a dormir prontito y de lo bien que me sentía al día siguiente aún madrugando. Necesito recuperarlo!! Vamos a ello!!
Mover el cuerpo: en ello estamos. Hago deporte cuatro días a la semana, incluso 5 en algunas épocas! (Por prescripción médica, menopausia y tal...😜) pero en verano... todo cae. Esta semana por ejemplo , que solo he salido un día, tengo contracturas en las cervicales de estar tooodo el día trabajando con el ordenador y sofocos “de más” 🤦♀️. No puede ser y mi cuerpo lo sabe!
Gracias Ana por el chute de energía con esta frase! Vamos a ello! Bienvenido septiembre y bienvenidas las sanas costumbres!! Qué alegría! Qué buen despertar...!
(Voy a seguir leyendo que me he quedado solo en esa frase! 😂😂)
Abrazos a todas!! ❤️❤️
Que alegría leerte 🤗 y ver cosas que con sus diferencias se viven de forma paralela.
Hoy llueve después de semanas de sol y calor, a mi me encanta la lluvia y decidí parar en un parking a leer al ver la notificación.
Que bien que lo hice, me ha gustado leer mientras huelo a tierra mojada e ilusionarme con parecidos sorprendentes.
Nos vemos en este nuevo ciclo que comienza ❤️🔥
Te echaba de menos Ana. Gracias por volver y por hacerme sentir y pensar cuando te leo. Mmuuaaa
Ana, el efecto pigmalion en mí misma. Estoy con depresión por enfermedad reumática y mi perra es parte de mi terapia. Cuántos días deseo morir y hasta esos días, nos miramos a los ojos y ella me saca una sonrisa..los animales son sanadores
Maravillosa tu vuelta. Gracias por cada palabra y cada sensación que despiertas. 😘
Anaaaaa
Esta semana estuve hablando laaaargo con tu hermana en su sesión Faro! Y creo que tú y yo tenemos que tener una conversación perril...ahí lo dejo.
Por otro lado hace como dos semanas o así que escuché a Jessie Inchauspé en el podcast Diary of a CEO (que si no lo conoces te lo súper recomiendo) y me quedé con el culo torcido y compré el libro. Y en una semana sólo...a ver cómo de loco es esto...me encuentro mucho mejor en cuanto a niveles de energía y no tengo low ‘cravings’ de azúcar antes de irme a dormir que eran mi perdición...Molt fort!
Me ha gustado leerte de vuelta del verano. El mío también trae novedades y proyectos y comer mejor y viajar con perros, y perretes en general.
🩵
Feliz de leerte de nuevo, Ana. Gracias por compartir tu mapa ♥️.
Chama cómo te extrañe, y mucho con demasiado, apenas vi notificación del chupito paré la vida para leerte, se ha vuelto un hermoso ritual. Aún no he comprado los programas y ando con un fomo mal, y no lo he hecho porque aunque no lo creas le temo muchísimo a no hacerlos, como hago casi con todo😮. Creo que oficialmente necesito ayuda porque ésta pereza no sale de mi cuerpo, porque como dijiste no creo sean más traumas 🤣y esas vainas del desarrollo personal, tengo oficialmente también 8 meses con la mitad de la vida en cajas y nada que lo arreglo y de paso me doy cuenta que nunca termino los curso. Así que se escuchan sugerencias y todo lo que les vengaaaa por ahí porque sé que leerte me enciende una chispa y me deja unas cuantas preguntas por ahí, una de ellas es: ¿Vas a seguir con esa flojera? ¿Otro curso para dejar a mitad? Ayudaaaa
Ana, muchas gracias!!! Que bonito empezar Septiembre con uno de tus superchupitos!! 🥰
Te hemos echado de menos. Habrá Grupete de lectura? Entiendo que de momento no, es que para mí fué una maravilla de experiencia. Gracias de nuevo. Feliz finde!!! 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🏻🤍🤍🤍💫
Qué alegría leerte. Te echaba dw menos. Yo he trabajado EMDR y es una locura. Me ha curado muchísimos traumas del pasado. Lo dw la fuego tiene que ser increíble. 😍😍😍😘😘😘😘😘
Aquí está nuestra Ana, más Ana que nunca...ganas tenía yo de septiembre de leerte y deseando empezar con los talleres🤩🤩
Lo mejor de septiembre es que vuelva chapita. ¿Te mudas de tu casita?
Gracias por volver, se te ha echado de menos. ❤️
Ana ¡Que guay! Yo tambien soy técnica en interveciones asistida con perros ¿ Con quién lo harás? Por cierto te escrito un email. Gracias a Dios que estás de vuelta.
Hola Ana !!! Que guay leerte de nuevo!!!
Y que bien que te vengas al Norte una temporada.
Estoy buscando la info de hace tiempo , para organizar viaje a Lanzarote, pero no la encuentro , si alguien puede recomendar dormir y visitas, os lo agradezco.
Ana nos vemos en el Norte , si pasas por Asturias.
Un abrazo.
Firmado Marta villainclan ( título a muerte con la vida)