Chupito de V.I.D.A. #7

Antes de liarme quiero daros las gracias por la bestial acogida que tuvo mi propuesta en el último Chupito. Hay más de cuatrocientas recomendaciones que vais a poder tener ordenadas en un Excel porque Sole, una lectora de la comunidad que está trabajando la flexibilidad —y que echa de menos el control y la estructura— se ha currado una hoja de cálculo con todas ellas.

Lo comparto la semana que viene porque se han juntado el hambre con las ganas de comer y quiero ponerle colores.

¡Camarero! Otra ronda por favor.

Una canción

Voy a inventarme un camino — El Jose

Me la recomendó mi hermana esta semana y, como es habitual en mí cuando descubro algo que me gusta, la escucho en bucle. La dedico a todas aquellas personas que queremos vivir a nuestro ritmo y transitar nuestro propio camino.

Voy a inventarme un camino
Pa' quitarme la presión
De quién no aguante mi paso a ritmo de caracol
Voy a inventarme un camino
Por el que decida yo
Cuando seguir caminando, tumbarme a tomar el sol

Un ritual

Al loro con tu fin de año

He seleccionado varias herramientas que amo de la PNL y he preparado un ejercicio potente y bonito para cerrar el año juntas. Os guiaré para que identifiquemos si hay alguna parte de nosotras que no queremos seguir manteniendo en 2023 y trabajaremos con ella para despedirla con entendimiento y cariño. Después decidiremos cómo vamos a sustituirla para que la nueva vaya a nuestro favor.

Cerraremos con un ritual que haremos a la vez y brindaremos para celebrar este nuevo principio.

Será el jueves 29 de diciembre en directo de 19 a 21:30 horas España península y mandaré la grabación para las personas que no pueden conectarse. 22 euros.

Puedes ver más información y unirte aquí.

Si no quieres o puedes pagarlo, te comparto un ejercicio sencillo que propuse el año pasado en Instagram y que es gratuito.

Lo ves aquí.

Una frase

«No somos más que nuestras propias decisiones» — Jean-Paul Sartre

Ya lo sabemos.

Decidas o no decidas, tú decides.

Y la V.I.D.A. pasa, chata.

Una Bata de Sentir

La semana pasada volví al formato de directo que tanto me gusta como en los viejos tiempos. Con mi bata de gasa, mi cerveza y tranquila en casa.

Hablamos de todo un poco, pero la gran diferencia es que varias personas se atrevieron a entrar y a compartirse, y pudimos charlar sobre la pasión, el miedo, los valores y la V.I.D.A.

Aquí lo tenéis guardado.

Un deseo navideño

Coherencia.

Nos deseo que podamos alinear nuestras emociones y sentimientos con nuestros pensamientos y decisiones para que encontremos la paz que este valor nos regala.

¡Feliz Navidad!

Salud.

Ana.